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カテゴリ:疲労回復
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空中ヨガ
· 2018/12/02
ホリデーシーズンのトレーニング
スタジオ周辺の駅もクリスマスのツリーやイルミネーションで街角はキラキラと、こんな季節は大人になってもなんだかワクワクしますね! ホリデーシーズンはパーティや忘年会や新年会も多く、外食が多くなる季節。 寒さで代謝も悪くなり、内蔵が疲れやすい季節でもありますね。...
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