空中ヨガの可能性

ヨガのアーサナ(ポーズ)に対し、サポートしてくれる布、時には必要な負荷をしっかり身体に教えてくれる布。しっとり柔らかく私を包んでくれる包容力は癖になる方も多いでしょう。

一つのアーサナ(ポーズ)に対し、布へ預ける身体の場所を変えるだけでバリエーションはそれだけで増えます。

ヨガ初心者の方にはそっと寄り添って正しい道へ布が教えてくれます。

ヨガ実践者の方にはヨガへ探究心をより一層駆り立ててくれます。

私もそんなエアリアルヨガ(空中ヨガ)の魅力に取り憑かれた者の一人です。