AirYogaStyle-R · 2019/05/07

今年のゴールデンウィークは10連休〜どんなお休みを過ごしましたか？？ 生活リズムが変わりお疲れの方や、お仕事が始まってなかなか集中できない方。 遊び疲れも癒して日常のリズムに戻す準備にはヨガや空中ヨガ！ストレスフリーなご自愛タイムを〜 インストラクターの産休に伴い今月から少し予約枠が少なくなっています。...

空中ヨガ · 2018/12/02

スタジオ周辺の駅もクリスマスのツリーやイルミネーションで街角はキラキラと、こんな季節は大人になってもなんだかワクワクしますね！ ホリデーシーズンはパーティや忘年会や新年会も多く、外食が多くなる季節。 寒さで代謝も悪くなり、内蔵が疲れやすい季節でもありますね。...