AirYogaStyle-R · 2019/07/31

長い梅雨も明けて、本格的に夏の暑さが身にしみますねっっっ 今月は梅雨を乗り越え、夏に負けない身体づくりをレッスンを通してお話しさせて頂きました。 是非この暑い夏を過ごすヒントに少しでもなっていたら嬉しいです。...

空中ヨガ · 2019/05/23

本日のお客様は、少しお疲れ気味で今日は逆さまになりたくない気分〜という事でしたので、後半はローポジションの布でゆったりとストレッチやリラックスを取り入れました！ ヨガをやっていて何より良いのは、ご自分のちょっとした変化に気づけるコト。 なんとなくそんな気分〜 なんとなくそんな気がする〜...

空中ヨガ · 2019/04/10

桜も今年は見頃が長く春を感じる新年度。 年度末から新年度は歓送迎会などで、なにかと外食が多くなりがちのシーズンですね。 食べすぎ、飲み過ぎ、内臓は重く疲れてませんか？？ 地球には重力があるので、重たいものは下へ下へと落ちていきます。...

空中ヨガ · 2019/03/17

花粉の季節、年々花粉飛散が増えているとのことですが、皆さまご無事でしょうか？ 認めたくないですが、私も鼻づまりや喉の痛み、目の痒みや肌荒れ....どうやら花粉症の症状を感じておりますっっっ 初春の暖かさを感じ野外で思いっきり体をうごしたい気分ですが、花粉の季節は辛いですね。 こんな季節は室内のスタジオでヨガや空中ヨガがおススメです！...

その他 · 2018/12/31

本年のレッスンも大晦日までありがとうございました！今日も朝からしっかりと心身を整えた良き年の瀬。継続されているお客様から1年を振り返り、ご自身の変化や気づき、そして空中ヨガとの出会いと感動をお話し頂き私も嬉しくなりました。 今年もスタジオに来ていただいた皆様との沢山の出会いに感謝を致します。 どうぞ良いお年をお迎え下さい。...

AirYogaStyle-R · 2018/12/29

2018年も残すところ数日。 今年の疲れは今年のうちに〜！ 心身共に大掃除をして、デトックス！クリアーになった心と体で新年を迎えましょう！ 年内の営業は大晦日まで行っております！ が...ご予約が集中しており、ご希望のお時間にご案内出来ない可能性もございますっっっ ご予約はお早目に(^人^)...

その他 · 2018/12/15

最近、男性のヨギーニも巷では増えましたね。当スタジオにも多くいらっしゃいます。 サッカーの長友選手など男性アスリートもトレーニングにヨガを実践されている事が取り取り上げられているのも影響されているのではないでしょうか。...

AirYogaStyle-R · 2018/11/12

空中ヨガができるプライベートレッスン専門スタジオAirYogaStyle-RがODAKYU VOICE 11月号に掲載されております。今月の特集は「はじめよう楽しくボディメイク」小田急線沿線の最新エクササイズなどが掲載されております。当スタジオもODAKYU VOICEだけのお得な情報を掲載しておりますので、駅のフリーペーパーを是非ご覧ください。 https://www.odakyu-voice.jp/life/2018_11_feature/...