空中ヨガ

空中ヨガ · 2019/05/23

本日のお客様は、少しお疲れ気味で今日は逆さまになりたくない気分〜という事でしたので、後半はローポジションの布でゆったりとストレッチやリラックスを取り入れました！ ヨガをやっていて何より良いのは、ご自分のちょっとした変化に気づけるコト。 なんとなくそんな気分〜 なんとなくそんな気がする〜...

空中ヨガ · 2019/04/10

桜も今年は見頃が長く春を感じる新年度。 年度末から新年度は歓送迎会などで、なにかと外食が多くなりがちのシーズンですね。 食べすぎ、飲み過ぎ、内臓は重く疲れてませんか？？ 地球には重力があるので、重たいものは下へ下へと落ちていきます。...

空中ヨガ · 2019/03/17

花粉の季節、年々花粉飛散が増えているとのことですが、皆さまご無事でしょうか？ 認めたくないですが、私も鼻づまりや喉の痛み、目の痒みや肌荒れ....どうやら花粉症の症状を感じておりますっっっ 初春の暖かさを感じ野外で思いっきり体をうごしたい気分ですが、花粉の季節は辛いですね。 こんな季節は室内のスタジオでヨガや空中ヨガがおススメです！...

空中ヨガ · 2019/02/11

前日の雪模様から続き寒い一日でしたが、2月の空中ヨガ体験会も終了いたしました！ お越しくださいました皆様ありがとうございました！ 今回のご参加者はヨガを日常実践されている方や、空中ヨガリピーターの方が多かったですね。 慣れたヨガのポーズを空中でトライ〜！...

空中ヨガ · 2018/12/26

テレビ出演情報 12月27日16:30〜18:00 埼玉テレビ 「マチコミ」 に出演予定です。 先日、某企業にて行われた琴とエアリアルヨガ のコラボレッスンの模様を取材して頂きました。 埼玉テレビの他、千葉テレビ放送、テレビ神奈川でも同番組が放送されます。放送圏内にお住まいの方は是非ご覧下さい。※放送内容は予告なく変更される場合があります。

空中ヨガ · 2018/12/02

スタジオ周辺の駅もクリスマスのツリーやイルミネーションで街角はキラキラと、こんな季節は大人になってもなんだかワクワクしますね！ ホリデーシーズンはパーティや忘年会や新年会も多く、外食が多くなる季節。 寒さで代謝も悪くなり、内蔵が疲れやすい季節でもありますね。...

空中ヨガ · 2018/11/25

本日開催の空中ヨガ体験イベントにご参加頂きました皆様ありがとうございました。 今回はご予約に余裕があり、ゆったりと少人数での体験会になりました。 受講後は「しっかり立てている感覚がある」「身体が軽くなった」「気持ちよかった」など空中ヨガの効果が既に感覚として見つけいらっしゃいました。...

空中ヨガ · 2018/11/20

寒さが増してきた今日この頃、じっとしていたい動きたくないと感じる方も多いですね。動物的本能なのかもしれませんが。 冬眠をするクマさんだったら良いのですが(笑)、現代社会を過ごす私たちはこんな季節ほど、年末年始のバタバタと忙しい時期に突入します。...

空中ヨガ · 2018/11/13

〜レッスンレポート〜 子連れでのレッスンでした。Babyちゃんは場所見知りをするそうでママは心配してましたが、布の中でママと一緒にすっかりリラックスして寝ちゃったぁ〜♡♡♡空中ヨガの虜になっちゃったかな！？(^^)可愛くてこちらまで癒されましたぁ〜 #ヨガ #空中ヨガ #エアリアルヨガ #子連れレッスン #ハンモック #リラックス #産後ヨガ #藤沢 #湘南台...

空中ヨガ · 2018/11/07

ヨガの可能性を無限に感じ、またこの天井からぶら下がった布の魅力に取り憑かれた。 ヨガのアーサナ(ポーズ)に対し、サポートしてくれる布、時には必要な負荷をしっかり身体に教えてくれる布。しっとり柔らかく私を包んでくれる包容力は癖になる方も多いでしょう。...